1l Roter Saft z.B. Trauben oder Himbeere, halbe Dose Kokosmilch, eine kleine Hand frische Minzblätter, 2 Bananen, 3 cm frischer Ingwer
Rezept der grünen Variante:
1l Orangensaft, halbe Dose Kokosmilch, eine kleine Hand frische Minzblätter, 2 Bananen, 3 cm frischer Ingwer, zwei Esslöffel Weizengraspulver z.B. von Legepur, eine Handvoll Feldsalat