Ich freue mich sehr auf diesen neuen Kurs. Anfänger sind herzlich willkommen, aber auch weiter fortgeschrittene Yogis werden in diesem Kurs Variationen für sich finden. Ich lege in meinen Kursen großen Wert darauf die Praxis an die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer anzupassen. Falls Du Bedenken haben solltest, ob es der richtige Kurs für dich ist, ruf mich gerne an und wir klären Details in einem persönlichen Gespräch. Gerne stehe ich dir beratend zur Seite. Ein Einstieg auch nach Kursbeginn ist jederzeit möglich! Du kannst dich auch direkt über das Kontaktformular anmelden und erhältst dann weitere Infos von mir.

Hier der Link für weitere Infos zum Workshop heute Abend im Unit in Eppendorf mit Markus Henning Gieß. http://www.unit-yoga.de/hh-yin-yoga-special-mit-markus-henning-giess/articles/yin-yoga-special-mit-markus-henning-giess-in-hamburg.html

Yoga Sutra (1.2.)

yogash citta vritti nirodah

"Yoga ist das zur Ruhe kommen der Gedanken im Geist"

Ich hoffe, auf eine bunte Stunde mit viel Spass und Freude!

Schenke dir selbst ein Lächeln:-)

Viele Menschen wünschen sich Frieden für die ganze Welt. Das ist ein großer Wunsch. Einige denken, zu groß. Was soll ich als einzelner Mensch schon bewirken. Krieg fängt zwischen zwei Menschen an und Frieden bei jedem Einzelnen von uns. Du kannst dich jeden Tag aufs Neue bemühen ein "besserer" Mensch zu werden. Eine friedvolle Stimmung für deine Familie zu schaffen. Mit deinen Nachbarn gut auszukommen und hilfsbereit zu sein. Nicht erst wenn du gefragt wirst. Zu bemerken wo Hilfe nötig ist, setzt voraus nicht die Scheuklappen aufzusetzen, sondern mit offenen Augen und Ohren durchs Leben zu gehen. Wenn du dich wirklich bemühst machst du mit deinem Wesen diese Welt zu einer "besseren" Welt. Und wenn sich jeder so verhält, so kommen wir dem Weltfrieden ein wenig näher.